胃炎吃什么食物好

胃炎吃什么食物好 胃炎在饮食上有很多需要忌口和注意的地方，所以患上胃炎之后，饮食上都需要做出大的调整，避免因为饮食再次对胃肠造成伤害。那么，胃炎吃什么食物好呢？

1、牛奶

患有胃炎的人，在平时的生活中可以多喝牛奶，在出现疼痛的时候，喝牛奶可以很好的缓解，而且方法也很简单，直接饮用即可。

2、面条

面条是很好的养胃食物，因为面条中含有较高的碱性物质，而患有胃炎的人，最好少吃米饭，因为米饭中含有酸性成分，会对胃肠造成刺激。

3、稀饭

患有胃炎的人消化道比较脆弱，而喝粥可以减少对消化道的刺激。另外，小米粥是最好的养胃润肠粥，极易吸收，营养丰富。

4、菠菜

菠菜中的植物纤维，有很好的润胃用作，所以胃炎患者可以适当多吃菠菜。但因为菠菜中含有草酸，所以最好煮熟后再用水冲泡。

5、喝肉汤

患有胃炎的人，可以选择多喝汤、果汁，这些食物都有很好的吸收性，可以帮助消化，但是不会刺激肠胃，增加胃肠道的蠕动。肠道负荷。

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